Главная

ПРОЕКТ "ЧЕЛОВЕК. ЗЕМЛЯ. ВСЕЛЕННАЯ"

Инструменты пользователя

Инструменты сайта


budo:nogi:tolchok



Боевые искусства мира. Единоборства. Толчковый удар ногой

Общее описания толчкового удара ногой

Толчковый удар ногой может применяться в двух случаях:

  • на тренировках, как форма обозначения ударных действий для снижения риска для здоровья бойцов
  • в реальных боях или на соревнованиях, как способ оттеснения соперника, выведения его на необходимую дистанцию, либо сваливания его на землю.

Устоять на месте, не отшагнув назад, получив толчковый удар, сложнее, чем пропустив проносной или хлёсткий удар эквивалентной силы, выполненный той же конечностью.

Толчковые удары ногой так же могут быть нокаутирующими. В единоборствах с преобладающей ударной техникой ногами, например в тхэквондо («миро») и тайском боксе («тип»), толчковый удар ногой и руками применяется как один из способов защиты от ударов противника (наряду с защитой отбивом, подставкой, отшагом, ударом на опережение и т. п.).

Виды толчковых ударов ногой

  • Snap kick - быстрый, щелчковый удар. Наносится поднятием бедра и разгибанием голени. Характерен для карате и других восточных традиционных стилей. Цель - нанести точечный урон, как правило, в солнечное сплетение. Можно использовать этот удар и для контроля дистанции.
  • Teep kick - силовой удар. Наносится выносом бедра с разгибанием голени и включением корпуса в удар. Используется как для нанесения урона, так и для того, чтобы держать соперника на дистанции, имеет отталкивающий эффект. Характерен для тайского бокса, кикбоксинга.
  • Front kick - общее название ударов ногой посредством разгибания. То есть, и teep kick и snap kick являются разновидностью Front kick.

Толчковые удары ногой в боевых искусствах (единоборствах) мира

Название удара по-русски Оригинальное название Единоборство Описание Видео
миро чхаги 밀어차기 тхэквондо толчковый удар дальней ногой в корпус https://youtube.com/watch?v=duPokEc1otw
тип-тронг มวยไทย тайский бокс силовой толчковый удар ногой в корпус https://youtube.com/watch?v=IzNJ_lYrDKw
тип-робгаун тайский бокс скоростной толчковый удар ногой по ноге https://youtube.com/watch?v=a7gyfH5WHNk
те-код тайский бокс полукруговой скоростной толчковый удар ногой в голову по восходящей траектории с резким доворотом стопы вниз перед касанием https://youtube.com/watch?v=a7gyfH5WHNk
нака-бид-ханг มวยไทย тайский бокс полукруговой скоростной толчковый удар ногой в торс https://youtube.com/watch?v=J-mR4PYjs6A
бенсау Bênção капоэйра толчковый удар вперёд полной стопой https://youtube.com/watch?v=Qz5dtM5XnTQ
пуш-кик push kick кикбоксинг толчковый удар ногой https://youtube.com/watch?v=wDLSsMxULW4

Другие видео для отработки толчкового удара ногой

Обсуждение

Ваш комментарий:
T I N Y B
 
budo/nogi/tolchok.txt · Последние изменения: 2021/01/03 17:58 — admin

Вы можете оставить свои комментарии в разделе "Обсуждение".
Рекомендуем оформить подписку на новости данного раздела. Для этого нажмите на кнопку "Подписаться", расположенную справа снизу каждой страницы (знак конверта).


www.work-zilla.com

Индекс цитирования